Archives for 

Bijgerechten

Zelfgemaakte Volkoren Crackers

thuisgemaakte-crackers Een simpel en smaakvol recept voor thuis je eigen crackers te maken. Ingrediënten : 1,5 kopje volkoren bloem half kopje bloem (zonder toevoegingen) halve theelepel zout 2 eetlepels gesmolten kokosolie of boter 2/3 kopje water zee zout Bereiden : 1. In een grote kom mix je de volkoren bloem en bloem zonder toevoegingen en zout […] Lees verder →

4 Ingredienten Bananen Koekjes

banaan-koekjes Gezonde en vegetarische koekjes met banaan, vlas, pompoen zaadjes en gedroogd fruit. Op lekkere recepten vind je niet alleen de lekkerste zoete gerechten maar ook zo af en toe een lekker recept voor een gezonde snack. Ingrediënten (25 koekjes) : 1 gepelde banaan half kopje vlas zaadjes 1/8 kopje pompoen zaadjes 2 eetlepels rozijnen of […] Lees verder →

Bloemkool Medaillons

bloemkool-koekjes Smaakvolle bloemkool hapjes met kaas, uien, chia zaden, amandel en maïsmeel. Niet alleen een erg lekker gerecht maar ook nog eens met gezonde ingrediënten! Je hebt dus geen excuus om deze hapjes volgend feestje op tafel te zetten. Ingrediënten (33 medaillons) : In stukjes gehakte bloemkool hoofden half kopje mozzarella kaas half kopje in stukjes […] Lees verder →

Salade van Mango, Avocado en Ham

ham-mango-salade Er is iets lekkers over mango wat ik niet helemaal met woorden uit kan leggen, wanneer je het dan ook nog eens combineert met twee andere lekkere ingrediënten zoals ham en avocado dan weet je zeker dat je een gerecht zult krijgen met geweldige smaken! De limoensap als dressing maakt dit gerecht helemaal af. Dit […] Lees verder →

Avocado mousse

images (27) Avocado mousse is lekker en gezond, maar wel calorierijk. Deze mousse staat mooi op een tafel met koud buffet, maar kan ook goed als borrelhapje of bij tapas. Avocado’s zijn geneigd nogal snel te verkleuren. Besprenkel ze daarom met citroensap en gebruik altijd een roestvrijstalen of zilveren mes om verkleuring van het vruchtvlees te voorkomen. […] Lees verder →

Kipsalade

download (8) Een koud buffet, een barbecue, een brunch of zelfs een ontbijt; lekkere salades zijn altijd welkom! Kant en klare salades uit de supermarkt zijn best lekker, maar zitten vol met allerlei chemische toevoegingen die je liever niet wilt. Bovendien, als je eenmaal zelf salades hebt gemaakt, wil je waarschijnlijk niets anders meer. Dit is een […] Lees verder →